1. Halo Guest, pastikan Anda selalu menaati peraturan forum sebelum mengirimkan post atau thread baru.

Duduk Lama Ternyata Berakibat jantung, kanker! Seereemm

Discussion in 'Internet News' started by BelajarNgeblog, Mar 12, 2016.

  1. BelajarNgeblog

    BelajarNgeblog Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 23, 2013
    Messages:
    151
    Likes Received:
    6
    TauGak.com - Kali ini gua lagi bengong dan iseng aja browsing dengan mengetikan kata kunci "efek duduk lama", Oh iya gua duduk di sambil kerja bisa berjam-jam, makanya gua penasaran apa sih efeknya, dan setelah terbuka hasil pencariannya jreengg, ternyata serem juga efek karena terlalu lama duduk, hadduuhh :(

    Lalu gua buka dong satu-satu blog dan website yang membahas efek terlalu lama duduk,

    Gua kutip dari laman Boldsky, Sabtu (12/07/2016). Disitu disebutkan kalau orang yang sering duduk berjam-jam katanya bisa cepat mati, duh serem banget ya :( cepat mati karena penyakit jantung loh.

    Dan katanya lagi kalau berlama-lama duduk mempunyai efek samping kesehatan mental yang buruk, kok serem semua ya :(

    Ada studi yang mengatakan orang yang sering duduk dua kali lipat akan terkena jenis tertentu kanker usus besar, serem semua ya ternyata :(

    Dan katanya para ahli juga menemukan setidaknya 24 kondisi kronis yang masih ada hubunganya dengan duduk terlalu lama.

    Sering Duduk Bisa Kena Penyakit Jantung Dan Kanker

    Oh iya ini gua kasih tahu hasil browsing tadi ada, ada 14 efek samping duduk terlalu lama di tempat kerja.

    1. Kolestrol Tinggi

    Kolestrol tinggi, ternyata kolestrol tinggi bukan hanya untuk orang yang suka makan berminyak aja ya, orang yang sering duduk juga kena kolestrol juga, begini detailnya katanya duduk lama mempunyai lebih banyak kesempatan kena gangguna dalam fungsi metabolisme yang akibatnya peningkatan kadar trigliserida plasma, menolak kadar high density lipoprotein dan katanya pada saat yang sama juga penurunan sensitivitas insulin.

    Trigliserida itu kata sumber yang gua baca nih, jenis lemak yang ada dalam darah yang merupakan hasil uraian tubuh pada makanan yang mengandung lemak dan kolestrol yang masuk ke tubuh serta dibentuk dihati.

    Hight density lipoprotein biasa disingkat HDL itu kata blog yang gua baca juga, karena gua juga gak ngerti hehehe, HDL itu kolestrol baik untuk menjaga LDL bukan LDR ya, itu Low Desnsity lipoprotein menyumbat dinding arteri.

    2. Obesitas

    Obesitas ternyata bukan untuk orang yang suka makan aja ya, duduk lama juga ternyata bakal kena obesitas atau kegemukan, menurut sumber yang gua baca, Karena duduk terlalu lama tak mengeluarkan energi karena otot tubuh tak dimanfaatkan sepenuhnya, saran gua sih duduk sambil dengerin musik kan kita bisa sambil joget tuh, kan otomatis kita gerak hehhe

    3. Sakit Jantung

    Sakit jantung ini penyakit orang kaya ternyata duduk lama bisa kena penyakit jantung, penyebabnya otot-otot sedikit membakar lemak dan aliran darah lebih malas karena kelamaan duduk. dan katanya ini akan membiarkan asam lemak menyumbat jantung, asam lemak ya bukan kulit kabel PLN.

    4. Kanker

    Kanker, tambah serem aja :( yuk kita jadi kuli bangunan aja gan, biar banyak gerak :'( sudah tidak sanggup gua lanjutin ngetiknya, kanker penyebabnya karena sedikit aktivitas fisik, berisiko kematian akibat jantung dan kanker.

    sudah sampe 4 aja ya, sudah tidak kuat gua ngetiknya juga hahhaa serem semua.

    Thread pertama, kalau salah maaf ya :p

    hxxp://www.taugak.com/2016/03/terlalu-sering-duduk-bisa-kena-penyakit.html
     
  2. mexRomeo

    mexRomeo Banned

    Joined:
    Mar 24, 2012
    Messages:
    2,175
    Likes Received:
    338
    Location:
    Above The Fold
    kalo bosen duduk(kursi/lesehan), ngeblognya pake tablet aja gan, sambil tiduran
    :lol

    capek2 cari earning, kemudian hasilnya buat berobat
     
  3. BelajarNgeblog

    BelajarNgeblog Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 23, 2013
    Messages:
    151
    Likes Received:
    6
    Duduk sambil ngeblog gak berasa sama waktu gan, tau2 sudah duduk 4-5jam aja :D

    Kalau yang earningnya gede mah cukup nanti buat berobatnya, nah yang kaya saya bagaimana nanti, yang ada tekor hahah :D
     
  4. ekaraharjo

    ekaraharjo Ads.id Starter

    Joined:
    Mar 7, 2016
    Messages:
    73
    Likes Received:
    1
    Location:
    Palembang
    semoga kita semua dilindungi dari segala penyakit yaa.. dan diberikan kelancaran rejeki juga..

    amin..
     
    whandi likes this.
  5. BelajarNgeblog

    BelajarNgeblog Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 23, 2013
    Messages:
    151
    Likes Received:
    6
    amiinn
     
  6. servvo

    servvo Forum reader

    Joined:
    Oct 10, 2010
    Messages:
    7,286
    Likes Received:
    1,062
    Location:
    Barat Bantul City
    pake asuransi lah gan...

    kalau blogger sih sebenernya malah lebih fleksibel.. nah kalau karyawan gimana coba 8 jam duduk terus, teller bank jam 7 sampe jam 5 sore..
     
  7. fajarpagi

    fajarpagi Hero

    Joined:
    Nov 10, 2014
    Messages:
    646
    Likes Received:
    32
    Location:
    Jakarta
    kalo ane 1-2 jam sekali biasa olahraga kecil2an. push up, sit up, pokoknya gerakin semua. & jgn lupa minum air putih secukupnya.
     
  8. e-stored

    e-stored Super Hero

    Joined:
    Apr 8, 2011
    Messages:
    1,246
    Likes Received:
    44
    Location:
    Indonesia
    duduk lama2 juga di imbangin dengan olahraga dan minum air putih juga gan, kalo soal penyakit sudah datang itu sudah waktunya istirahan total... heheh
     
  9. jputoha

    jputoha petani

    Joined:
    Feb 18, 2013
    Messages:
    1,109
    Likes Received:
    91
    Location:
    diatas kasur
    Alhamdulillah saya jarang duduk, biasanya pake tiduran, wekwkeek
     
  10. danrob

    danrob Super Hero

    Joined:
    Oct 26, 2010
    Messages:
    1,634
    Likes Received:
    234
    Location:
    Paris Van Java
    Disitu disebutkan kalau orang yang sering duduk berjam-jam katanya bisa cepat mati!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    tapi banyak sopir yg panjang umur......sampai tua masih jd sopir (mati hanya ALLAH yg tahu)

    yg penting jaga makanan, asupan vitamin dan olahraga
     
  11. speedot

    speedot Ads.id Pro

    Joined:
    Mar 4, 2013
    Messages:
    359
    Likes Received:
    20
    Location:
    @home
    Yawdah kalo gitu ga usah duduk aja gan, berdiri kan bisa sambil nenteng laptop hahahahahaha

    Sent from my iPad using Tapatalk
     
  12. Ferdinand Louise

    Ferdinand Louise Newbie

    Joined:
    Mar 6, 2016
    Messages:
    21
    Likes Received:
    0
    Location:
    Indonesia
    Ginjal !! :D
    Untungnya ane gk ada gejala obesitas soalnya ane gk kurus gak gemuk juga wkwkkw. Yg takut skrg kanker dan jantung + ginjal ane gk pernah olahraga
     
  13. AdhyKun

    AdhyKun Super Hero

    Joined:
    Jan 17, 2012
    Messages:
    872
    Likes Received:
    42
    Location:
    Bengkulu - Yogyakarta - Solo
    Imbagin olahraga om, jam main ane di depan komputer hampir lebih dari 12jam/hari.....seminggun 2/3 kali joging biar kluar kringet badannya.... :D
     
  14. fanind

    fanind Super Hero

    Joined:
    Nov 13, 2013
    Messages:
    970
    Likes Received:
    45
    Semoga Kita semua selalu diberi kesehatan O:-)
     
  15. neycha

    neycha Newbie

    Joined:
    Jun 27, 2013
    Messages:
    24
    Likes Received:
    2
    yah ini yang kadang kelupaan kalo lagi asik... hehehhee
     
  16. arifsz

    arifsz Hero

    Joined:
    Feb 10, 2014
    Messages:
    588
    Likes Received:
    20
    Location:
    Kota Reog
    yang ngeri tu kalo tidur luama gk bangun" gan, di mandiin jg gk bangun...wkwkwkwk
     
  17. neycha

    neycha Newbie

    Joined:
    Jun 27, 2013
    Messages:
    24
    Likes Received:
    2
    awkkawkak.. berangkat dong gan? hahahhaha
     
  18. BelajarNgeblog

    BelajarNgeblog Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 23, 2013
    Messages:
    151
    Likes Received:
    6
    amiinnn
     
  19. pejuangsukses

    pejuangsukses Ads.id Fan

    Joined:
    Feb 28, 2016
    Messages:
    211
    Likes Received:
    14
    Location:
    di sini
    makanya sambil diselingin jangan duduk melulu, sourcenya jg kurang reliable
     
  20. BelajarNgeblog

    BelajarNgeblog Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 23, 2013
    Messages:
    151
    Likes Received:
    6
    Kan disitu ditulis dikutip dari laman Boldsky gan
     
    aditz likes this.

Share This Page